¿Te gustaría alcanzar un descanso profundo y natural?Entonces esta práctica consciente es perfecta para ti. Diseñada para aliviar el insomnio, esta meditación es ideal para escuchar por la noche.Esta práctica guiada es recomendada por expertos en check here mindfulness.Solo busca un lugar tranquilo.Puedes ver la meditación completa en el can